Marcher pieds nus 1

Bon ce matin il pleuvait alors je m'y suis mis
La première partie pourrait faire l'objet d'un autre chapitre plus général



Marcher pieds
nus


Quoi, sans chaussures, sans rien aux pieds, ça va pas la tête ! J’entends déjà votre
réplique et pourtant, ça vous est certainement déjà arrivé de rentrer chez vous
après une longue journée par temps chaud et d’avoir mal aux pieds. Je pari que
la première chose que vous faites est d’enlever vos chaussures pour sentir ce
bonheur de libérer vos pieds meurtris. Imaginez un instant d’avoir cette
sensation de bonheur et de liberté en permanence, eh oui c’est possible.


Maintenant c’est la réponse courte, la réalité est un peu plus compliquée. Il y pas mal
d’aspects qui rentrent en compte. Notre société est obsédée par des normes, des
valeurs sociales et des règles. Vous êtes chaussé depuis votre plus tendre
enfance, probablement déjà avant de savoir marcher. Le résultat logique est que
vos pieds sont affaiblis, dans le meilleur des cas, où vous avez les muscles
atrophiés, la peau des plantes tellement sensible qu’une moquette un peu
rugueuse ou le carrelage frais dans la cuisine vous sont désagréable. Beaucoup
de gens souffrent même des pieds déformés dû au port de chaussures.


Il ne doit pas en être ainsi, même si vivre pieds nus n’est pas une option pour la majorité de
gens, vous pouvez libérer vos pieds le plus souvent possible. Marcher, courir et
randonner sont tout a fait faisable dans la majorité des cas. Un pied en bonne
santé est très résistant et s’accommode sans problèmes de la plus grande
variété des surfaces. Bien sûr il existe des sols moins agréables que d’autres
comme un asphalte rugueux ou des graviers mais ils sont négociables sans trop
de problèmes et sans se blesser.


Je ne vous dis absolument pas d’enlever vos chaussures, de les jeter à la poubelle et de
sortir pour courir un marathon. Il y a un début à tout, il faut y aller mollo. Il
faut réhabituer ses pieds progressivement à leurs fonctionnement naturel et
leurs octroyer le temps de se re-muscler et de se renforcer. La règle d’or est
progressivité, Rome n’a pas été construit en un jour non plus.


Marcher pieds nu n’est nullement illégal, même pour conduire dans la plupart des pays de la CE
tout comme se balader ainsi dans les lieux publics. Certains établissements ont
des règles d’ordre intérieur musées, resto’s certaines grandes surfaces, mais
la majorité sont juste ignorants et se cachent derrière des lois inexistantes


L’idée d’arpenter la ville pieds nus n’est peut-être pas normal mais tout à fait
naturel. Il ne faut pas confondre les deux termes. Les normes sont des choses
qui changent au fil d’un temps relativement court. A la fin du 19^e
il était considéré indécent de se baigner en maillot de bain et le costume de
bain en laine (de préférence rayé) était de mise pour les hommes, pour les
demoiselles on conduisait la cabine de bain jusqu’au bord de l’eau. Dans les
années 60 du siècle dernier le slip de bain et le bikini ne choquaient plus
personne, pour ne donner qu’un exemple.


L’homme a évolué naturellement pieds nus et ce n’est que quand il a commencé à s’installer dans
des régions plus froides qu’il a commencé à couvrir ses pieds d’une fine couche
de cuir ou d’écorce, mais c’est une chose très, très récente dans notre
évolution. Nous ne devons quand même pas oublier que nous sommes sur cette
planète depuis +/- 3,5 millions d’années.


Vous allez argumenter que nos pieds ne sont pas c.onçus pour des revêtement durs tels que
l’asphalte, le béton… mais laissez moi vous rassurer de suite que la roche,
l’argile desséché au soleil sont aussi durs et bien plus abrasifs et nos
ancêtres s’en sont très bien accommodés. Dans notre monde civilisé, des
endroits comme la plage, les pelouses publiques et les bas côtés des routes
sont des endroits bien plus dangereux que les rues de Paris ou tout autre
ville. Vu la sensation, au prime abord, agréable qu’elles procurent, elles
peuvent bien cacher des objets piquant ou tranchant. Alors que sur un trottoir
le sol est lisse et on voit très bien l’objet avant de mettre le pied dessus.
En général la première remarque qu’on me fait c’est : les morceaux de
verre. En réalité il n’y a que très peu de danger, car il y en a finalement que
très peu, on les voit très bien et il y a moyen de les éviter. Puis comme ils
sont déplacés en permanence par les passants en chaussures ou par les voitures
sur la route, ils ont perdu leurs tranchant. Prenez l’habitude de scanner le
sol à quelques mètres devant vous. Ainsi vous pouvez garder un regard devant
vous au lieu de regarder vos pieds et quand même anticiper les embûches comme
par exemple un petit cadeau canin. Personnellement ça ne m’est jamais arrivé de
mettre le pied la dedans, par contre en chaussures ça m’arrive de temps en
temps. Scanner le sol devant soi devient très vite un réflexe, un peu comme un
sixième sens, le subconscient s’en occupe.


Mais qu’en dira t’on si on me voit marcher pieds nus dans la rue, je vais avoir l’air d’un
marginal. Certes, mais finalement très peu de gens le remarquent et ceux qui le
font se limitent en général à un regard étonné ou un commentaire bénin. Rare
sont des commentaires hostiles vous aurez plus facilement la question du pourquoi.


Commencer


Vous pourriez déjà faire un premier pas en bougeant vos chaussures et chaussettes pour lire
ce livre. Ah, vous avez oublié votre tasse de café dans la cuisine, alors levés
vous et allez la chercher mais oubliez de remettre vos pantoufles. Faites de
même quand vous regardez la télé au soir. Une fois que vous êtes à l’aise d’être
pieds nus pendant que vous êtes assis, commencez à marcher pieds nus chez vous.
Prenez l’habitude de vous débarrasser de vos chaussures et chaussettes dés que
vous rentrez à la maison et ne rechaussez-vous que pour sortir. Votre habitat
n’est pas un terrain hostile et en principe il n’y a rien pour vous faire mal.
Oui, d’accord, au début, n’étant pas encore habitué faites quand même attention
à un pied de table ou de lit qui déciderait de traverser la pièce sans vous
prévenir et de rentrer en collision avec vos petits peton. Le résultat se
limite à un Aïe, mer.., sans plus.


Pour vous re-muscler et retrouver l’agilité de vos orteils il y a un petit exercice
ludique, mettez des petits objets par terre et ramassez les avec les pieds. Si
vous avez des enfants, ils les déposeront naturellement pour vous, alors
ramassez les petites voitures et les briques de construction avec vos doigts de
pieds (attention essayez quand même de ne pas marcher sur ces derniers car ça
fait mal).


Maintenant que vous êtes habitué à arpenter votre maison au naturel pensez à ne plus perdre le
temps inutilement en vous chaussant pour sortir la poubelle ou pour sortir le
chien dans le jardin. Commencez à faire la petite balade du soir avec le toutou
pieds nus ou à défaut passez quelques temps ainsi pendant votre promenade
dominicale dans le parc.


Continuer


Une fois que vous êtes parfaitement à l’aise dans cette nouvelle situation vous pouvez
oublier de vous chausser pour à aller chercher votre quotidien du matin à la
librairie du coin et puis éventuellement pousser jusqu'à la boulangerie pour
vos croissants. Ne mettez plus vos chaussures pour aller faire une petite
promenade sur terrain lisse. En progressant variez le plus possible les
revêtements de vos terrains de jeu. Comme vos pieds vont devenir de plus en
plus résistants, des sols plus rugueux vont vous poser de moins en moins de
problèmes. D’accord, certains comme un vieil asphalte bien rugueux, les graviers
restent désagréables et le gravillon, qui se promène comme un grand, tout seul
sur le trottoir, on ne s’habitue jamais mais deux pas plus loin on l’a déjà
oublié.


Conduisez pieds nus, au début la sensation peut paraître bizarre mais après peu de temps vous
remarquerez une meilleure maîtrise du véhicule car vous avez une meilleure
sensation au niveau des pédales.


Allez faire une petite balade dans un bois ou dans les champs sur un terrain que vous
connaissez bien mais augmentez les distances progressivement. Ne partez pas
pour une balade de vingt kilomètres la première fois que vous sortez sans
chaussures. Prenez un petit sac à dos avec une paire de chaussures souples et
légères et une bouteille d’eau. Les premières sont une solution si vous rencontrez
un terrain hostile, la bouteille peut vous étancher la soif mais aussi vous
éviter de sortir du bois avec de bottes de boue.

Félicitations, Patrick! Le texte est très amusant, facile à lire et donne envie à marche pieds nus, en un mot: parfait!

André

Merci André,

Ce n'est qu'un début, faudrait quand même un peu plus que 2,5 pages sous word pour un bouquin.

Pas mal du tout Pat!

Jaxx

Oui Pat, c'est très bien

Pour ma part, je rédigerai un complément par rapport a ton texte qui introduit
superbement le chapitre durant mon séjour africiain, texte que je recopierai ici à la
rentrée (mais tu as vraiment dit l'essentiel de façon claire et concise, bravo )

Bravo Pat pour cette contribution.

Tu as abordé les différents points, et à partir de là, tu pourras étoffer ton texte au point d'en faire un livre.

Chapeau bas Sir!

Lu et approuvé !!
C'est en effet un excellent début...

Merci pour vos commentaires encourageants, ça donne envie de continuer a en rédiger encore un peu par ce temps automnal.

Aujourd'hui a Liège 18 °C avec pluie et averses, expression météo que je ne comprends pas vraiment, mais le résultat c'est de la flotte tout le temps

Patrick

La pluie c'est quand il pleut tout le temps, modérément. Si la pluie est faible et fine c'est de la bruine ou crachin.
Les averses c'est quant il pleut fort 10 fois par jour. En mer on parle de "grains". Une averse faible peut être appelée "serin", dans ce cas il "serine".
Dans les 2 cas, si on est dehors, on rentre trempé. Peut être moins avec les averses et surtout les serins, on peut sécher entre deux.
Pour ne pas se laisser mouiller par la pluie on peut :
Aller dans la mer :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Photo "Ouest France"

Ou rester chez soi et alimenter le forum du RIB.

Merci pour ces précisions, les "grains" en mer et le "serin" je ne connaissais pas.

Ce que je ne comprends pas vraiment c'est ce qu'il veulent dire avec alternance de pluie et averses.

D'accord la drache est en général plus fort que la pluie, mais ne serait-il pas plus judicieux qu'ils annonceraient : "Il flotte toute la journée"

Patrick

En bon breton quand il drache, on peut aussi se retrouver au bistrot !!

J'avais effectivement oublié de citer ce terme de Drache, propre au nord et à la Belgique.
Ma mère qui était de Five-Lille parlait aussi de "dacloire" pour une averse. Ca devait être un patois très local, personne ne connaît.
Autre différence subtile dont ma parlait mon père qui a séjourné à Madagascar : dans une région, il y avait 2 saisons dans l'année : la saison des pluies, avec 20 averses ou plus par jour, et la saison pluvieuse, pluie continue nuit et jour.
L'alternance de pluie et d'averses, c'est peut être un jour "saison pluvieuse" et un jour "saison des pluies", version belge.

En Bretagne on dit aussi :
"Horizon pas net, reste à la buvette" Pour éviter les accidents en mer...
Si les marins du TK Brement avaient appliqué cette devise, ils ne se seraient pas échoués à Erdeven.

JASSURE a écrit:

En bon breton quand il drache, on peut aussi se retrouver au bistrot !!

Chez nous aussi

Je place ici une félicitation à Pat pour son travail d'écriture remarquable, car ça concerne tous les posts qu'il a mis ce matin, et un peu avant pour certains.
Je constate que tu as un peu copié Vivaldi avec tes 4 saisons, mais c'est dans le domaine public.

C'est le concerto de saison, dommage que l'image soit si mauvaise.
Fabienne, je ne sais plus comment mettre la vidéo de you tube en image, j'aurais dû le noter.

@Kerlion : tu mets tout simplement le lien dans une balise
(J'ai édité ton post)

Ca serait cool que tu sortes aussi ta plume Olivier, ta participation me
semble indispensable depuis le temps que tu arpentes les chaussées
en "Barefoot Total"

Le problème de visibilité dans cette rubrique des liens et vidéos qui m'a été signalé en MP est résolu !
Les permissions de la rubrique étaient mal paramétrées...
Le responsable est activement recherché, en vue d'une fessée en place publique !

Il se pourrait bien que ça soit moi qui ai creé les topics pour "the book" ...  

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Ah en 'furetant' dans le (les) forums qu'est qu'on peut en apprendre ! Merci à toi patpiedsnu pour toutes ces bonnes choses ! Moi travaillant dans le bâtiment (maçon) et donc , compte tenu de la
nature de notre métier et les risques accidentogènes qui y sont liés , nos pieds doivent être protégés
entièrement et fermement par de bonnes chaussures de cuir dites de sécurité qui de plus , doivent être portées
avec de bonne chaussettes pour bien protéger le pied et être bien confortable dedans c'est une évidence ! !
On comprend donc qu' ayant travailler 8 h en été par 30 ° à l'ombre ! en fin de journée on a vite envie de
sortir nos chers 'petons' de leur carcans , rendre leur liberté , marcher dans l'herbe fraîche par exemple et c'est de ce fait qu'avec le temps je suis devenu 'barefooteur' . une touche de précision apportée ce soir   !

Oui, il vaut mieux enfermer ses petons dans des chaussures à coque et pouvoir se les aérer à loisir après le boulot que
se les esquinter, s'attirer des ennuis avec le boss et se trouver cloué chez soi...
Pourtant il y a des endroits où on ne raisonne pas (ou on n'a pas les moyens de raisonner) de la même manière.

y manque un CHSCT et des organisations de prévention dans ces pays mais elles n'auraient certainement pas le droit d'agir pour pourtant apporter la sécurité au travail ! 
Dur la photo et les pauvres gars , François ! Malheureusement c'est encore comme ça
et pour longtemps   !

Tout dépend de ce que coûte un accident du travail à leur patron. Probablement rien là bas, alors pourquoi se prendre le chou?
Chez nous, c'est un autre histoire!