Un précurseur du minimalisme en course : Gordon Pirie

Bonjour,

Je vous joins le lien vers un document écrit bien avant le développement du minimalisme en course à pied par Gordon Pirie (1931-1991, athlète anglais qui a été médaille d'argent au 5000 des JO en 1956 et a établi plusieurs records du monde en demi fond) qui pourrait être considéré comme un argumentaire avant l'heure pour le retour à la simplicité en matière de chaussures.
Je connaissais ce document que j'avais lu il y a quelques années, et je l'ai redécouvert fin 2012 quand j'ai commencé à m'intéresser de plus près à la course pieds nus ou en chaussures minimalistes. Ça m'a fait sourire car ces écrits qui datent un peu retrouvaient d'un coup beaucoup d'actualité !

Pour télécharger le document (en anglais) : [url=http://fr.scribd.com/doc/13695/Gordon-Piries-Running-Fast-and-Injury-Free][Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Il y a plusieurs versions qui circulent, plus ou moins complètes, avec/sans photos.

Bonne lecture !

C'est marrant, la plupart des coureurs qui s'intéressent à la course pieds nus, suivent à peu près le même parcours

Il y a un peu plus de 8 ans, alors que je cherchais des renseignements sur la technique de course que l'on qualifierait aujourd'hui de "foulée minimaliste", j'étais tombé sur ce pdf que j'avais lu avec beaucoup d'intérêt (j'en ai qu'un vague souvenir, mais il me semble tout de même que la partie nutrition, c'est un peu folklorique, il parle de prendre des pilules, etc, non ? Pour le reste c'est très intéressant).

Attention, si tu suis le cours normal des choses, tu vas bientôt passer à la paléo-diète ou végétarisme ou végétalisme !

Je crois que j'ai pas trop regardé la partie alimentation... Alimentation variée me suffit, pas envie de compliquer les choses avec en plus le risque d'être contre productif !
Je te tiendrai au courant de la suite de mon retour vers le passé........
Bonne fin de soirée !

Merci beaucoup pour ce lien jl [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]