Besoin de conseils

GT179 a écrit:

Bref, je fait souvent mes sorties au feeling.

Je crois que pour moi, ça ne sera pas "souvent", mais "toujours" !
Et tant pis si je progresse lentement...

Fabienne a écrit:

GT179 a écrit:

Bref, je fait souvent mes sorties au feeling.

Je crois que pour moi, ça ne sera pas "souvent", mais "toujours" !
Et tant pis si je progresse lentement...

fait toi plaisir ! il n'y a pas de recette miracle , si tu t’entraîne régulièrement tu vas forcément progresser 
pas forcément en vitesse mais en confort   
on est pas forcément obligé de pousser la machine a fond et d’arriver cramé ! ça c'est bien pour ceux qui cherchent des performances ! 
franchement  au feeling  et avec le sourire il n'y a rien de mieux  

Merci Fred, c'est exactement ma façon de voir les choses, je vais continuer comme ça !

Je persévère, toujours sur le même parcours, histoire d'avoir une base fiable pour mesurer mes modestes progrès. Mes trois dernières tentatives se sont soldées par des temps très proches, entre 39'30" et 40'00" !

C'est bien de persévérer ! Tu n'as pas de courbatures ou de douleurs particulières ?
Il est agréable de varier ses parcours pour ne pas tomber dans la routine mais l'essentiel est que tu te fasse plaisir. 
Les évolutions notamment dans les chronos se font par palier donc une certaine stagnation n'est pas anormale !

Non, je ne ressens toujours rien d'anormal, c'est plutôt une bonne nouvelle.
Oui, je suis consciente que les progrès se font par palier, et je vais justement profiter de celui-ci pour essayer d'autres itinéraires !

J'ai commencé, sur les conseils de [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], à utiliser Runtastic (la version gratuite) sur mon Windows Phone. C'est simple et efficace, ça correspond parfaitement à mes besoins basiques. Précaution indispensable, déjà signalée par Fred : toujours partir avec la batterie bien chargée, parce que la géolocalisation est plutôt gourmande !

super !! pas besoins de dépenser des sous 

La version payante est dans mes moyens, mais je voulais surtout quelque chose de simple, sans fonctionnalités superflues pour moi. Par ailleurs, vu que je n'ai pas ni un iPhone ni un smartphone Android, mais un Windows Phone (personne n'est parfait...), le choix d'applications pour les sportifs est plutôt réduit, et Runtastic semble être la meilleure.

C'est un choix qui je suppose est motivé par de bonne(s) raison(s)  - pour le Windows Phone ?

Tout simplement une préférence pour l'interface utilisateur !
Et le fait que les iPhones sont vraiment trop chers...